Au-delà du régime !
La diététique est par définition l’art de bien manger. Cette discipline va donc bien au-delà du cliché du régime amaigrissant pour s’intéresser à toutes les pratiques alimentaires et toutes les problématiques liées à l’alimentation et au repas.
L’art de bien manger, c’est nourrir à la fois son corps, son esprit et son humeur, en fonction de ses besoins, de son état de santé, de sa génétique et aussi de son environnement.
C’est dans cet esprit que vous sont proposés des entretiens individuels, de couple ou des ateliers autour de l’alimentation et de la nutrition.
En quoi consiste une consultation?
La consultation diététique vous sera utile pour faire le bilan de vos habitudes alimentaires et les faire évoluer en fonction de vos besoins physiologiques.
Une approche réfléchie et bienveillante vous permettra d’engager par vous même les changements nécessaires à votre bonne santé, que ce soit pour réaliser une perte de poids, envisager une grossesse, poser des questions ou prendre en charge une pathologie (allergies, Syndrôme de l’Intestin Irritable, intolérance au gluten, dyslipidémies, hypertension, diabète…).
Vous trouverez dans ces consultations, le soutien, les informations et la motivation dont vous avez besoin pour prendre en main votre alimentation et votre santé.
Un suivi pluridisciplinaire, au sein du centre, vous est aussi proposé pour retrouver le plaisir de manger et faire du repas un moment convivial et apaisé. Cela s’adresses aux, enfants, adolescents et adultes présentant des troubles du comportement alimentaire, mais aussi aux parents confrontés aux difficultés des « petits » mangeurs ( ou mangeurs difficiles).
En pratique
Une première séance de prise de contact et d’évaluation des habitudes se déroule en 1h.
Les séances suivantes durent de 30 minutes à 1 heure en fonction de la problématique. La fréquence des rendez-vous est déterminée en accord avec chaque patient.
La diététique thérapeutique et la perte de poids se font toujours sous conseil médical. Le cas échéant il vous sera demandé une prescription de votre médecin. Celle-ci n’est toutefois pas indispensable lors de la première consultation d’évaluation.
Des ateliers culinaires sont régulièrement organisés pour mettre en pratique les astuces distillées et savourer la joie des repas sains et gourmands !